De fiecare data cand trebuie sa ajung undeva la timp si sunt pe fuga, ma ia anxietatea. Si e normal pentru ca asta face anxietatea - te ajuta sa faci lucrurile in intervalul dat de timp, te pune pe treaba. Ce e foarte interesant este ca de fiecare data cand am fost in graba, indiferent... Continue Reading →

Nimic nu este rau in sine, ci exista nenumarate valente in orice. Asa si cu oboseala. Intr-o lume in care cu totii vrem sa facem cat mai multe, e normal sa fim obositi fizic, emotional, mental si spiritual. Dar cand devine oboseala buna ? Ca orice altceva, si oboseala poate fi un semnal de trezire,... Continue Reading →

Poate ti-ai dat seama ca esti people pleaser sau ai tendinta de a fi. Si daca ai fi, ce daca? De ce am aceasta abordare si de ce am ales sa o impartasesc chiar daca este putin intriganta si pe dos ? Iata de ce...

Ati auzit si voi ideea ca ai grija de sufletul tau...mergand la biserica? Dar mergand la biserica mai mult din obligativitate morala, din spatiul lui "trebuie"? Eu am auzit asta de multe ori in familie si de curand s-a conturat bine in mintea mea ce inseamna defapt sa ai grija de sufletul tau. Stiti expresia... Continue Reading →

Scriu acest articol cu intarziere intrucat am fost in vacanta si nu am facut nimic 😂. A fost cel mai linistit revelion pe care l-am avut intrucat oboseala a dictat ora la care m-am bagat la somn, respectiv 22.40 😂. Asadar, la multi ani, 2023! Bine ai venit in intampinarea noastra. Nu putem face nimic... Continue Reading →

Stiti, pe masura ce traiesti, te imbogatesti iar lumea si perceptia asupra ei ti se extinde. Aflandu-ma intr-o perioada frumoasa a vietii mele, mi-a venit in minte (defapt in suflet) aceasta traire... Anul acesta, in luna august, am nascut-o pe fetita mea. In primele saptamani eram un cocktail imens de hormoni si acum, uitandu-ma in... Continue Reading →

Oare ce insemna sa ai spatiu in viata ta? De vreo doua luni imi doresc sa scriu acest articol. Mi-am pus aceasta intrebare acum ceva timp si am meditat pentru o perioada la asta. Aici nu ma refer la spatiul fizic - desi cred ca este primul la care ne-am putea referi - ci la... Continue Reading →

Zilnic am la dispozitie trei ore in care pot sa fac ce vreau - nu se intampla chiar in fiecare zi, dar sunt pe aproape. Ieri, in ultima jumatate de ora am decis sa fac o chestie pentru starea mea de bine - stati sa vedeti despre ce e vorba 🤣- si am zis sa... Continue Reading →

De foarte multe ori aud la oameni "Ce repede a trecut timpul!", "Unde au zburat anii?", iar asta m-a intrigat pe de-o parte. Pe de alta parte, cateodata asta simti si pentru ca nu vreau sa treaca timpul repede, vreau sa fac sa mi se para ca trece incet si ca am tot timpul din... Continue Reading →

Bine, la mine toate autoevaluarile sunt sincere :)) , poate prea sincere si la rece, dar in fine. Saptamana aceasta m-am revazut cu profesoara mea de microeconomie din anul intai de facultate. Era prevazut de cateva luni sa facem asta, noi reintalnindu-ne in vara, cand eu, gravida fiind, ieseam din clinica. Odata ce lucrurile s-au... Continue Reading →

Pana acum cinci ani eram o persoana introverta sau foarte introverta. Pe de-o parte din cauza anxietatii, pe de alta parte pentru ca eram hiperempatica si simteam emotiile din jurul meu foarte intens. Prin urmare, interactiunile mele sociale erau foarte putine si nu-mi doream decat sa fiu si eu linistita si sa nu ma mai... Continue Reading →

Pe langa faptul ca ma ajuta sa ma simt minunat, meditatia m-a ajutat foarte mult sa-mi observ comportamentul si activitatea mintii. Este foarte interesant sa-ti observi mintea... Am mai scris despre asta si cu alta ocazie (aici) iar acum as vrea sa continui, gandindu-ma ca astfel aduc lumina in ce face mintea noastra din noi... Continue Reading →

Din motive pe care le voi mentiona in alt articol, anul acesta am stat in chirie cinci luni in cartierul Baneasa. A fost o experienta care ne-a invatat multe, ajutandu-ne sa ne dam seama ce vrem pe viitor de la noua casa si nu numai. La prima vedere ai zice "Wow, Baneasa! Super!". Ei bine,... Continue Reading →